zima.mos.ru — все развлечения зимней столицы
Лекции и семинары
0+
Йога-нидра
–
Сцена у Каменского пруда
Бесплатно
Регистрация не требуется
О событии
Йога-нидра — мягкое погружение в состояние, где тело полностью отпускает напряжение, ум становится тише, а сознание начинает воспринимать более тонкие слои себя. Во время йога-нидры вы не делаете усилий и не стремитесь к какому-либо результату. Достаточно удобно лечь, закрыть глаза и следовать за голосом проводника. Подходит как для тех, кто впервые знакомится с йогой и медитацией, так и для опытных практиков, ищущих более глубокий контакт с собой.
Информация о площадке
Сцена у Каменского пруда
г. Москва, проспект Мира, дом 119, строение 528, округ Северо-Восточный, район Останкинский
