Fight Fitness для девушек от Wellborn с Надеждой Сеньковой в Летнем клубе «Москва»

Прокачайте силу, скорость и уверенность в себе на интенсивной тренировке от клуба Wellborn. В программе — функциональные упражнения и элементы единоборств: динамичные связки, работа с собственным весом, отработка базовых ударных техник.

Занятие проведет Надежда Сенькова — двукратная чемпионка мира по карате. Ее подход поможет улучшить координацию, развить выносливость и освоить эффективные движения, даже если вы никогда не занимались единоборствами.