zima.mos.ru — все развлечения зимней столицы
Спорт
16+
Оздоровительные дыхательные практики
–
Сцена на площади Юности
Бесплатно
Регистрация не требуется
О событии
Студия йоги Dharma place приглашает на практику, направленную на снятие психоэмоционального напряжения, нормализацию вегетативных функций и повышение стрессоустойчивости участников. Основа — осознанное замедление дыхательного ритма с акцентом на брюшной тип дыхания и удлиненный выдох. Техника проста, безопасна и не требует специальной подготовки. За 20–30 минут снижается стресс, нормализуется давление и пульс, улучшается концентрация.
Информация о площадке
Сцена на площади Юности
г. Москва, площадь Юности, дом 1, округ Зеленоградский, район Матушкино
