Медитация Heartfulness с профессиональным инструктором

Простая практика медитации основана на древней системе раджа-йоги (йоги ума) и адаптирована для современного человека. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Все инструкторы проходят обучение в международной штаб-квартире Heartfulness «Канха Шанти Ванам» в Индии. Практика проходит сидя, без физической нагрузки, поэтому можно выбрать комфортную одежду, а не спортивную.
Приходите на встречи за 5–10 минут, чтобы не беспокоить участников. Опоздавшие не смогут принять участие в медитации.