zima.mos.ru — все развлечения зимней столицы
Спорт
Для детей
0+
Функциональная тренировка от фитнес-клуба JUST GYM
–
Площадка в зоне сцены у театра «Поколение»
Бесплатно
Регистрация не требуется
О событии
Приглашаем на интенсивный урок, направленный на развитие силы, выносливости, координации и гибкости. Занятие построено на основе упражнений, имитирующих естественные движения человека, что позволяет укрепить мышечный корсет (ядро) и освоить правильную биомеханику. Программа включает работу с собственным весом, элементами фитнес-инвентаря и динамические связки, которые делают тело более подготовленным к повседневным нагрузкам — от подъема тяжестей до длительной ходьбы.
Информация о площадке
Площадка в зоне сцены у театра «Поколение»
г. Москва, улица 1-я Новокузьминская, дом 1, округ Юго-Восточный, район Рязанский
